前列腺增生，就像是「中年大叔的煩惱小石頭」。隨著年紀漸長，前列腺這顆小腺體慢慢變大，壓住了尿道，讓「上廁所」變得又慢又卡。常常會發現：尿到一半斷斷續續、老是跑廁所卻又尿不乾淨，有時甚至晚上頻尿到睡不好。雖然它不是癌，但也會讓生活品質大打折扣。這種情況在50歲以上的男性很常見，像是一種「男士自然老化的副作用」。不過，別擔心！透過調整生活、服藥或中西醫協同治療，是可以把這顆「不安分的小前列腺」安撫下來的。

甲狀腺功能減退，就像是你身體裡那台「新陳代謝小馬達」偷懶了。平時它負責讓你精神飽滿、身體溫暖、腸胃順暢、皮膚有光澤，甚至連心情也跟它有關。

糖尿病腎病，就像糖太多，腎太累。當身體血糖長期居高不下時，腎臟的「小過濾器」——腎小球就像一張加班不睡的濾網，會漸漸受損。時間久了，不但尿裡會出現蛋白質，還可能造成水腫、血壓升高，甚至腎衰竭。別看它發作慢，這可是糖尿病的「隱形殺手」！但別怕，只要有對策，早期管理就能護腎長長久久！